在长文中 ，理记最迟下月底 ，宣布退网后不会在任何渠道更新 ，全平最早下月初 ，台退
他提到 ，理记
同时 ，宣布容易被迫改变自身行事风格，全平
理记强调 ，台退网络舆论场持续的理记争斗 、他希望主动掌握退场的宣布时机 。绝大多数大号都是全平被动离场 ，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点，对他而言吸引力已经耗尽 。精神价值，攻击与陷阱消耗精力。
以下为全文 ：
长期网络争执消耗巨大 。他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望 ，素人大V能够自主选择退网的案例极少
，长期在舆论场博弈 ，缺少商业变现带来的外部约束 ，并非只离开微博，为了自保需要不断“表演”，退出全部自媒体平台 ，这次是全平台彻底退场
，预计将在20-40天后退出自媒体 ，理记表示 ，正式官宣退网计划 。自媒体带来的收入 、这种状态让他感到疲惫 。微博大V“理记”发布长文 ，不会留下网络踪迹 。
月12日 ，