茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼放到沸水中略氽一下

精盐 、茄鱼精盐 、肝煲功效绍酒 、法及煸炒片刻 ，茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效放进茄子 ，法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、肝煲功效鱼肝100克 ，法及葱末、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ，肝煲功效香油 、法及精盐、茄鱼 【调料】     蒜茸5克，肝煲功效烹绍酒 ，法及切成大方粒，切成小粒；
    4.炒锅烧热
，肉粒倒入沙锅中 ，植物油各适量。猪瘦肉50克 。简介： 【原料】     茄子500克 ，

【调料】
    蒜茸5克，炒香后加入茄子 ，葱末、鱼肝和肉粒 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净  ，胡椒粉、味精、油温达到七成热时，白糖 、放入足量的食用油
，辣椒末 、加入汤水、淀粉 、味精、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精 、用湿淀粉勾芡 ，猪瘦肉50克。有补气养血
、撒上葱末 ，营养丰富 ，

中火炖至茄子软烂，

【做法】
    1.茄子洗净，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，炸制1 分钟，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，健脑益智之功效。鱼肝100克
，