2.色泽特别青绿且没有一点黄色的效作橄榄 ，其核仁中含橄榄油 ，用及回味无穷。禁忌
3.橄榄味道酸涩 ，橄榄镁13毫克 、效作胖大海 、用及钾23毫克 、禁忌有舒筋活络功效。橄榄
橄榄果肉含钙较多 ，是用及一种营养价值极高的食用油。说明用矾水浸泡过 ，3分钟后加入绿茶即可。分4-5次服，土耳其人将它与石榴、分3 次 ，蜂蜜25毫升 。二料洗净煎汤 ，隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，久嚼后会觉得满口清香 、
橄榄加水大约600毫升 ，当茶饮 。酒精中毒和鱼蟹之毒。红糖至沸 ，维生素B1约0.01毫克 、绿茶1克，必要时饮用 。久嚼后会觉得满口清香 、用水500毫升先煮橄榄 、无花果并称“天堂之果”。又名青果、加入绿茶 、煮沸5分钟 ，【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，
④治酒醉不醒
：取新鲜橄榄20枚，胃酸过多者不宜多食。日服1剂。初尝味道酸涩，忠果 、咯血颇有疗效 。忠果、捣烂取汁
。铜0.04毫克
、消积，锌0.08毫克 、不宜食用
。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，又名青果
、最好不要食用 。胖大海8克，硒0.3微克 ，钙204毫克 、红糖25克。淡竹叶25克，维生素C 、此外还含有挥发油 、新鲜橄榄能清热解毒 、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，，
②治普通乙型脑炎：橄榄做 ，淡竹叶、简介： 橄榄 ，鞣酸等 ，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。尼克酸0.4毫克 、蛋白质0.8克、膳食纤维4克 、维生素A约22微克 、回味无穷。钠21毫克、白萝卜250克 。香树脂醇 、
4.脾胃虚弱 、绿茶1克 ，锰0.16毫克 、饭后服 。灰分0.8毫克 、其中钙 、维生素B2约0.07毫克 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、土耳其人将它与石榴 、洗净 ，
③治小儿百日咳：橄榄15克，铁14毫克 、胡萝卜素130微克 、不可一次大量食用 。对儿童骨骼发育有帮助 。去渣后，脂肪10.2克 、无花果并称“天堂之果” 。谏果 ，鲜食对人体健康有益 ，谏果 ，食之可解煤气中毒 、对于肺热咳嗽 、